3月13日に東京での矯正セミナーに参加してきました。

　今回も矯正治療をどのように行っていくのがいいのかについて話し合いました。

　この矯正方法は、可撤式（取り外しがきくということ）なので、虫歯になるリスクが

低いということと、夜つけるものなので日中はしっかり食事ができるという利点があります。

　また、他の方に知られることなく矯正治療が行えるということです（矯正しているということを隠す

必要はまったくないのですが、中には人に知られずに矯正をしたいという方もいらっしゃるようです）

　いろいろメリットがあるのですが、取り外しがきくということはちゃんとつけないと歯は動いていかないということですし、正しく装着しないと歯が変な方向に動いて行ってしまう危険性があるということですので、そういったデメリットも理解していただいた上で矯正治療を行っていく必要があります。

　さらに、装置をつけていない時間も非常に大切です。歯ごたえのあるものをしっかり噛んで食事することで、歯並びにはとてもいい影響があります。噛むことが顎の成長を促してくれるので、ガタガタな歯並びがキレイに並んでいくということになります。

　加えて、鼻で呼吸することが非常に大切です。口で呼吸してしまうと、歯は出っ歯傾向になります。それに、口呼吸を続けていると風邪などの疾患にかかりやすくなります。歯並びだけではなく、体の健康にも大きくかかわってくるので意識して鼻で呼吸するようにしてください。

　今は花粉の季節なのでマスクをしてらっしゃる方も多いと思いますが、マスクをすると口呼吸になりやすいので、皆さん気を付けてくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田岡　則子