６月に入ってジメジメした日が続いていますね！雨降りは気分もどんよりしてしまいます(;_;)

そんなわたしのマイブームは、毎朝夜に納豆を食べる事です♪納豆のネバネバにはムチンという成分が含まれていて、タンパク質の消化、吸収を高める働きがあるそうです！食べる際、醤油を加える前に、よく納豆をまぜ粘りけの成分を引き出してから食べた方が、効果がアップするらしいです！！
わたしは納豆をいただく時はネバネバを出すのも楽しみながら食べるようにしています☆
是非たくさんまぜてから食べてみて下さい。

お肌にもいいので、不規則な生活を送ってみえる女性の方には必需品ですねっ(^O^)v

６月のジメジメに負けず納豆パワーで元気に乗り切りたいと思います☆

にこにこスタッフ