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爆笑のススメ
せこ歯科ブログ
爆笑のススメ
皆さま、こんにちは。三重県多気郡多気町相可せこ歯科クリニックです。人間は交感神経と副交感神経とでバランスをとって生きています。その均衡が崩れると、イライラしたり、無気力になったり。さらに身体的にも血圧が変化したり、動悸がするようにも。しかし、笑うとそのバランスが良い状態が保てるようになるそうです。メンタル面だけではなく、フィジカル面でも理想的な状態でいられるということです。それに加えて、笑っているときは平常時よりも１０～２０％ほど多くカロリーが消費されます。普段から笑顔をつくっていればダイエット効果もあるということです。たくさん笑って健康になりたいと思います(^O^)v にこにこスタッフ
