こんにちは！
三重県 多気郡 多気町 せこ歯科クリニックです★


私のよく行くレストランには、水槽があり魚がたくさんいます(^-^)
最近新しい水槽が増え、メダカが仲間入りしていました！
友達とご飯を食べ終わって水槽を見ていたら、面白いものを発見したんです(・Å・)
なんとメダカの水槽にフグがいたんです！
びっくりして良く見てみると、実は水槽に酸素をおくる機械でした(^_^;)
口をパカパカさせて酸素をおくる姿がとても可愛くて、思わず主役のメダカそっちのけで見入ってしまいました；


魚には癒やし効果があるみたいなので、たまには魚を見てのんびりするのもいいなぁと思った瞬間でした(´V`)/


★ニコニコスタッフ★

三重県 多気郡 多気町 相可 せこ歯科クリニックです☆

我が家では犬を三匹飼っているのですが、三匹の中で１番の長老犬が「ノンタン」(雑種・♀)です☆犬なのにノンタンなんですけど..
ノンタンは14年前に我が家の家族の仲間入りし、すく②育っていきました！けれど今ではあまり目が見えず足腰が弱ってしまい、散歩に行くのも一苦労なヨボ②のおじいちゃんです。
そのノンタンが最近、体の調子が悪くなり、小屋から出てこなくなってしまい、心配で心配で(>_<)
けれど無事、今では体調も良くなり一安心です♪
小さい頃から一緒に大きくなってきたノンタンに、ずっと②元気で我が家にいてほしい！！！と思った出来事でした☆

動物ってとっても可愛いですね☆みなさんも動物は好きですか！？

♪ニコニコスタッフ♪

こんにちは☆
三重県　多気郡　多気町　相可　せこ歯科クリニックです☆
毎年、豆まきをする我が家は、母に頼まれ「今どき豆まきする家なんかあるんやろか…」と思いながら、仕事帰りに豆を買って帰ろと思ったら、ビックリ！！！スーパーを3店舗回りましたが、なんと豆が完売…。一袋もなかったんです～(ToT)世の中には昔ながらの風習を大切にしている家まだまだ多いんだなぁ…と関心しました(^_^;)
毎年おばあちゃんが太巻きを作ってくれるのですが、今年は子供たちが私の為に作ってくれました(>_<。)
豆は食べれませんでしたが、愛情の込もった大きな太巻き北北西に向かって無言で…は無理でしたが、美味しくいただきました☆美味しかったです☆

皆さん、こんにちは。
三重県　松阪市　多気郡　多気町　相可　『せこ歯科クリニック』です。

時間が経つのは、早いもので、今月も今日で最後になりました(>_<)

一月の思い出と言えば、やっぱり『お正月』！！

今年は、おせち料理を作りました(^-^)

なますを作るのに、大根を薄く切ったり。

黒豆を煮るには５時間もかかりました(@_@;)


大晦日に作り始めたため、元旦に出来上がらず、

家族も巻き込んでの大騒動でした(￣～￣)ξ

とは言え、それなりに重箱にもおさまり、

何よりも「おせちを作った！」と言う達成感で、大満足できました(o^o^o)

来年は手際良く、そして味と見栄え…(;-_-+
も、もっとアップするように精進したいと思います！！

昔からの習慣、大事にしていきたいですね(^-^)


にこにこスタッフ

ビターチョコレートでやせる！！(・o・)
やせる秘密のカカオが豊富に含まれています！
ビターチョコの主成分は、カカオポリフェノール、食物繊維、テオブミン、ヒタミン、ミネラル、カカオバター。
中でも、カカオポリフェノールは、抗酸化作用が高く、脂肪燃焼を促す作用が期待できるそうです。つまり、カロリーを高くする砂糖や乳脂肪分が少なく、有効成分が多いビターチョコレートこそダイエットに最適です！
①やせる理由1
カカオポリフェノールで脂肪燃焼&代謝アップ！
腸管の中で糖の吸収を抑え、肝臓の働きをよくして脂肪燃焼の働きを助けます。②食物繊維が脂肪の吸収を抑え、便秘も解消せます！テオブロミンが脳に働き、ストレスによる食べ過ぎを防止！
④ビタミン&ミネラルが多く含まれ、ダイエットをサポート！
⑤ココアバターは体に吸収されにくい=太りにくい
☆チョコレートでやせる成功ルール！！(^^)
（ルール1）カカオ70％以上のチョコを選ぶ！
（ルール2)とる量は一日約50グラムを目安に！
（ルール3）とるタイミングは食前、または間食としてとる！
これらのルールを守ってダイエット成功を目指してみてはどうですか！！
☆ニコニコスタッフ